答:在營(yíng)養素補充劑中,當適宜人群為成人時(shí),硒的每日推薦攝入量為15~100μg,如果適宜人群為孕婦、乳母以及18歲以下人群時(shí),每日推薦攝入量應控制在我國該人群硒的推薦攝入量(RNIs或AIs)的1/3~2/3水平。 硒攝入過(guò)多可致中毒,對人體的慢性毒性主要表現為頭發(fā)和指甲的病變。許多國家平衡試驗證實(shí),人體每日硒的需要量約為9~80μg,美國科學(xué)院FNB提出每日攝入50~200μg的硒是安全的。但考慮到膳食中硒的攝入及食用
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